Retreat/Retiro

Dates 2016 :  August 19 – 21 // Sept 30 – Oct 2

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#boodavilleretreat

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(info en castellano abajo)

Recharge and detox with a weekend in the stunning Vall Rovira, Matarranya, Spain.

This all-inclusive package offers a completely stress free weekend in a tranquil natural setting with healthy organic meals cooked for you in our outdoor kitchen. You can choose from a range of sessions including yoga, relaxation techniques, mindfulness, sketching, sustainable living and life coaching. Or you can simply read in a hammock, dip in the clear water of the River Algars, and observe the wildlife.

The accommodation is in our bell tent, or in a comfortable tent set up for you with mattress and bedding. All the essentials for living outdoors for two nights are provided at the site.

We look forward to dining under the stars with you!

It´s amazing how medicinal a couple days of connection to nature can be. My eyes were refreshed by the greenery and lack of artificial light. I savored the sunshine and relished the total darkness, slept deeply, dreampt vividly, and felt lighter under the tapestry of stars. My brain waves shifted from constant saturation of the city to the steady calm of breath and wind. Playing in the river made me feel back at home in myself, in touch with my childlike essence. ” – Zoe, Participant in our 2015 retreat.

Price – €120

includes local transport, all meals, drinks, activities and campsite from Friday evening to Sunday lunchtime.

Maximum 10 guests

(but there is plenty of space for everyone – we guarantee a secluded river spot and we maintain a peaceful, sometimes silent, atmosphere)

here’s a 20 sec video of a which shows the site

More information about the campsite

 Contact Anna : thegurney@gmail.com

To book your place transfer €60 to The Boodaville Asocitaion. The remaining 50% is to be paid on arrival in cash. Terms and conditions. Our retreat weekends are not for profit, and all income goes towards the Boodaville Association and it’s work in sustainability education.

DETAILS OF THE SESSIONS AVAILABLE:

The timetable for sessions will be decided nearer the time based on what visitors are most interested in. The sessions can be run by the river or on site according to what you would like.

YOGA – Hatha yoga sessions with a qualified teacher will be offered in the morning shade on the roof terrace. Evening classes can be offered if there is a demand. There are several shady secluded spots for visitors who want to practice yoga for themselves.

MINDFULNESS/MEDITATION/OBSERVATION – Sessions led by Anna Gurney (Founder of The Boodaville Project, BSc Hons Psychology, PDC and 2 years experience leading workshops) These sessions will be adapted to the unique surroundings at Boodaville where the focus is on ourselves, our bodies, but also on the natural environment which we are part of.

LAUGHTER THERAPY – If anyone is keen to try this I’m very interested in it and would like to give it a go! The focus of the weekend is enjoyment; an indulgence in feeling good, smiling, breathing deeply and channeling positive energy through your body and the group. So laughter therapy would fit right in.

DAYLIGHT AND MOONLIGHT WALKS/SIT SPOT – Exploring the valley alone or in small groups. Mindfulness techniques can be applied to make the most of these special adventures.

DETOX / RAW FOOD – As well as having a detoxifying diet on offer during the weekend, local raw food guru Mike Balton can offer a health consultation with anyone who is interested, and we have the chance to eat at his restaurant on Saturday lunchtime (included in the price).

SKETCHING – A step further than the sit spot, visitors will be offered the materials they need, some basic techniques and as much time as they enjoy observing and drawing.

MASSAGE – We will make space and time for some massage therapy.

SUSTAINABLE LIVING – The Boodaville Project, and especially this weekend event, is an example of living in a sustainable way, according to permaculture principles. As well as brief explanations and reflections during the weekend on the way we eat and the way we use our time and resources, a full session can be included in the timetable covering the basic principles of sustainability, but with a focus on sustaining ourselves in today’s busy world. (Led by Anna Gurney)

COACHING – We are in contact with a professional coach. Sessions could be arranged as a group for some basic techniques or individually. Any coaching will take place on Sunday, to leave the first part of the program entirely for activities related to being in the moment.

en castellano

Recarga y detox con un fin de semana en la maravillosa Vall Rovira, Matarranya, España.

Este paquete todo incluído ofrece un completo fin de semana libre de estrés en un tranquilo paraje natural con saludables comidas orgánicas preparada para ti en nuestra cocina exterior. Puedes elegir entre una serie de sesiones como yoga, técnicas de relajación, Mindfulness, sketching, vida sostenible y life coaching. O simplemente tumbarte a leer en una hamaca, sumergirte en las aguas claras del río Algars y observar la vida pasar.

El alojamiento es en nuestro tipi o en una cómoda tienda que montaremos con colchones y ropa de cama. En Boodaville encontrarás lo imprescindible para vivir dos días en la naturaleza.

Te esperamos para cenar bajo las estrellas!

“Fue un fin de semana espectacular, me recargué de energía y volví a la ciudad más conectada conmigo y con la naturaleza.”– Participante en nuestro retiro de 2015

Precio – €120

incluye transporte local, todas las comidas, bebidas, actividades y zona de acampada desde el viernes noche hasta la hora de comer el domingo.

Máximo 10 invitados

(pero hay sitio en abundancia para todos – garantizamos un rincón solitario de río y mantendremos una calma atmósfera, en ocasiones silente)

aquí hay u den video 20 secundos que demuestra el sitio

Más información sobre el camping

 Contacto – Anna : thegurney@gmail.com

Para reservar tu sitio realizar una transferencia de €60 a la asociación de Boodaville. 50% del coste se paga en efectivo cuando llegues. Terminos y condiciones. Nuestros retiros funcionan sin animo de lucro y los beneficios están dirigido a la asociación de Boodaville que trabaja en educación para la sostenibilidad.

DETALLES DE LAS SESIONES DISPONIBLE:

Vamos a confirmar el horario para las sesiones mas tarde basado en lo que los clientes les interesa. Las sesiones se pueden realizar al lado del río o en Boodaville.

YOGA – Hatha yoga con un facilitador licenciada por la mañana en la sombra de la terraza. Clases por la tarde se dispondrera si haya demanda. También hay sitios aislados y bonitos para gente que quieren practicar yoga individualmente.

MINDFULNESS/MEDITACIÓN/OBSERVACIÓN – Anna Gurney (Fundadora de The Boodaville Project, Licenciada en Psicología, CDP y 2 años experiencía en facilitar talleres). Estas sesiones serán adaptadas a la stuación único de Boodaville donde el centro de atención estará fijado en nosotros mismos, nuestros cuerpos y también en el ambiente natural de que formamos parte.

RISOTERÁPIA –  Si alguién tiene ganas de intentar esto me interesa mucho. El objectivo del fin de semana es disfutar : el lujo de sentirnos bien, sonreirnos, respirar profundamente y canalizar energía positiva a tráves de nuestros cuerpos y el grupo.

PASEAR POR EL VALLE CON SOL Y LUNA / SIT SPOT  – la oportunidad de explorar el valle solo/a o en pequeños grupos. Se puede aplicar técnicas de mindfulness para aprovechar hasta el máximo estos aventuras especiales.

DETOX / COMIDA CRUDA – Encima de la dieta desintoxicante que ofrecemos durante el fin de semana, el guru de comida cruda local, Mike Balton, puede hacer una consultación de salud con cualquier persona a que le interesa. También tenemos la oportunidad de comer en su restaurante el sábado (incluido en el précio)

DIBUJO – Un paso mas allá que el “sit spot”. A los participantes ofrecemos las materiales, algunas técnicas básicas y todo el tiempo que desean para observar y dibujar.

MASAJE –  Habrá espacio y tiempo para hacer terapia de masaje.

VIDA SOSTENIBLE – The Boodaville Project es un ejemplo de una vida sostenible y una vida que hacer caso a los principios de la permacultura. Encima de dar explanaciones y reflexiones breves durante el fin de semana sobre nuestro manera de comer y la manera de gastar nuestro tiempo y recursos, podemos incluir en el horario una sesión completo que explicar las pautas básicas para sostenibilidad, pero enfocada en cuidarnos psicologicamente en este mundo tan ajetreado. (con Anna Gurney)

COACHING – Estamos en contacto con un coach profesional. Se podia organizar una sesion como grupo para algunas técnicas básicas o hacer sesiones individuales. Cualquier actividad de coaching se realizara el domingo, para que mitad del programa esta solo para actividades de concienciación en el momento.

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